走到森林的出口


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這兩天一直下雨,腦波也被那藍色亂流感染到,突然很想跟你談談我的那段挫折期⋯⋯


如果此刻的你也在渴求什麼,或心中有跨不過的坎,可以觀察一下:你的痛苦來源是不是「比較」和「假裝」?因為很多時候,都是「比較」和「假裝」帶來了痛苦。


四年前,我也有過每夜失眠,每天不想起床的日子,甚至不想吃飯⋯⋯當時我先是陷入比較之中,挫敗感讓我完全失去「為自己努力」的動力和勇氣。而雪上加霜的就是當時「無法承認我不好」,甚至「還得假裝我很好」的狀態,成了裡外不一致、瘋狂拉扯的壓力源。


後來發現走過這段過程的方法,就是要承認面對問題(才不會助長心中恐懼),因為當你正視它,那才是改變的開始。當你願意面對它,你會發現其實你真的有足夠多的時間去改變,當你求救,才會找到援手,當你說出難處,才會遇見真正關心你的人(他們有時也是打醒你的重要角色),但前提是——你要願意坦承。


人最初本來都是願意坦承的,只是長大的過程中戴上面具,然後,進入社群時代,各種平台上的濾鏡和數據,強化了一個「人」所能擁有的光鮮亮麗面,那種近乎完美的強大和極致,讓人更難坦承自己的脆弱面,更怕一旦說出口,就離閃閃發亮的日子越來越遠⋯⋯


但我想對你說,真實世界不是那樣,世上哪有完全不帶陰影的光亮人生?越是只把美好一面示人,心裡往往就會承擔更多痛苦。


期待社群網站能成為一個讓人更勇敢分享內心世界、不完美的地方,而不只是美好和幸運的部分⋯⋯因為,不完美的你,其實很真、很可愛!當你能夠坦然面對自己的脆弱的時候,就沒有人傷害得了你;當你願意坦蕩蕩的跟人傾訴,你就差不多放下了。


我曾經以為畫畫是我的一切,如果我不繼續畫,就會被遺忘,甚至如果哪天放下畫筆,我就會死去⋯⋯於是掉入在那種「GOSH 我必須一直畫」的焦慮詛咒中,媽呀!真痛苦!


但其實,這世上還有各種好玩的事情等待我去探索和喜歡,我不應該為畫而畫,而是真的想畫才畫,那才是我生而為人的初心。


如果我們下的每一個不同決定,都將分裂出無限個平行宇宙、無限個自己,期待你我都能成為那之中——最坦然快樂的自己。



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